상담은 대개 주 1회(1회 50분) 진행됩니다. 단, 심리적 위기인 경우에는 빈도를 조정하기도 합니다.

[상담 가능 시간]
• 평일(월~금) : 오전 9시 ~ 오후 9시
• 토요일 : 오전 9시 ~ 오후 4시

모든 상담은 예약제로 운영되오니, 대표전화 02-540-8058로 먼저 예약해 주시기 바랍니다.

일반적으로 주 1회 실시하지만, 증상의 심각도나 위기 개입 여부, 내담자의 대처 기제 상태에 따라 더 자주 이루어질 수도 있습니다.
특히 청소년의 경우 대응 기제가 충분히 발달하지 않았으므로, 획일적인 적용보다는 상황에 맞춘 유연한 일정 조정이 필요합니다.

많은 내담자들은 감정을 표현하지 않고 억압하여 많은 감정들이 쌓여 있으며, 잘 느끼지도 못하는 경우가 많으며, 힘든 경험들은 기억하지 않으려 눌러 왔습니다. 이러한 경우 심리치료 과정이 진행되면서 일시적으로는 마음의 고통과 불편을 더 느끼게 됩니다. 이러한 과정은 궁극적인 치료를 위한 일시적 과정(예: 수술을 받는 고통과 같은 것)으로, 이 과정을 거치면서 궁극적인 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 오히려 고통스럽게 느끼거나, 이전에는 “문제”가 되지 않았다고 생각되는 문제들이 심각하게 나타나는 현상이 마음의 치유가 이루어지고 있는 과정이라는 sign인 것입니다.

심리치료는 치료자와 내담자의 '협력 관계'가 가장 중요합니다. 치료자를 신뢰하고 자신의 감정을 솔직하게 표현할수록, 그리고 치료 과정에 능동적으로 참여할수록 치유의 속도는 빨라집니다.

상담과 심리치료가 어느 정도 진행되면 일시적으로 마음의 갈등이 거의 없어짐으로써 상담/심리치료를 중단하고자 하는 마음을 갖게 되기 쉽습니다. 효과가 있다고 해서 너무 일찍 종결하면 문제의 재발 가능성이 있으므로, 심리치료의 종결은 심리치료자와 의논하여 결정하는 것이 필요합니다. 심리치료를 시작한 후에는 심리치료자의 의견에 따라 해결될 때까지 계속하는 것이 바람직합니다.

내담자가 심리치료를 받는 것에 대해 내담자의 허락없이는 일체 누구(직계가족 포함)에게도 내담자 의 신분을 공개하지 않으며, 상담실에서 나누는 모든 이야기는 절대로 비밀을 유지합니다. 단, 효과적인 치료를 위하여 감독을 위한 녹음을 하는 경우가 있을 수 있는데, 이 때에는 반드시 내담자의 허락 하에 이루어집니다